1. jan 2010

Ég var að skrá mig í hóp fólks sem ætlar að ná af sér 12 kg á næsta ári, 1 kg á mánuði. Ég held að það sé alveg hægt. Útfærslan er ekki alveg komin en ég bíð spennt að sjá hvernig þetta verður.

Ég er komin með stundaskrá fyrir hlaupin í vikunni. Fer á æfingu hjá riddurununm annað hvert mánudagskvöld. (hina vikuna á móti fer ég í Línuföndur hjá slysavarnarfélaginu). Ég fer alla miðvikudaga kl. 15:45 að hlaupa/labba. Laugardag og/eða sunnudag fer ég í langan göngutúr. Þá mánudaga sem ég fer ekki á æfingu hjá riddurunum fer ég að hlaupa/labba kl. 16:00. Öll fimmtudagskvöld fer ég í jóga. Ég er bara þannig að ég verð að hafa eitthvað skipulag og ákveðnar tímasetningar til að halda mér við efnið, annars fresta ég því alltaf að fara af stað.  Svo er bara að kíla á þetta (byrjaði reyndar í gær, fór að hlaupa/labba meðan krakkarnir voru á sundæfingu).

Kv Sóley

Bók mánaðarins

Ég er byrjuð að lesa bók mánaðarins í leshringnum sem er Leyndardómur býflugnanna. Mér líst rosalega vel á það sem komið er í bókinni og finnst ég í raun aldrei hafa nægan tíma til að lesa. Eins og skipulagið er hjá mér núna eru 3 kvöld í viku frátekin. Mánudagar í hlaupaæfingu, þriðjudagur í Línuna og fimmtudagar í jóga. Ég veit ég þarf að sleppa einhverju en veit ekki hverju, tími ekki að sleppa neinu. Svona er þetta bara!